viernes, 10 de febrero de 2017

CAMPEONES DE ESPAÑA, JEREZ NATACIÓN MASTER!

Hace justo una semana, se disputó el Campeonato de España de natación Master en Palma de Mallorca.
Un total de 93 personas del Jerez Natación Master se trasladaron hasta allí para GANAR el campeonato. La ilusión, el trabajo, el compañerismo, las ganas, la fuerza, el entrenamiento, el carácter, la amistad, el amor, la simpatía, el coraje, la fe, el sacrificio... entre muchas otras cosas hicieron que este gran club se proclamara CAMPEÓN DE ESPAÑA!

  

Mis resultados , categoría fem. +30:

100 estilos:    1.13.9 --> 4ª 
50 libres:        30.1 ---> 5ª
50 mariposa:  32,6 ---> 4ª
100 braza:    1.19.1 --> 4ª
50 braza:        36,5 ---> 3ª













martes, 19 de julio de 2016

MEJORES TIEMPOS PISC.25m POR CATEGORÍA.

PISCINA 25m

EDAD CATEGORIA  CLUB 50L 50M 50B 100B 200B 100EST 200EST
11 años Alevín  C.E.Mediterrani 38.0 1.21.0 2.59.8 1.15.8 2.43.6
12 años Alevín  C.E.Mediterrani 37.3 1.19.1 2.56.6 1.15.0 2.40.5
13 años  Infantil C.E.Mediterrani 30.0 32.8 36.6 1.17.6 2.52.2 1.14.1 2.37.0
14 años Infantil C.E.Mediterrani 29.6 32.4 35.7 1.16.7 2.48.5 1.12.3 2.35.4
15 años Junior C.E.Mediterrani 29.0 32.0 34.8 1.15.8 2.44.1 1.10.7 2.33.3
16 años Junior C.E.Mediterrani 31.1 34.5 1.15.6 2.46.2 1.11.4
17 años Absoluto Joven C.E.Mediterrani 30.6 33.3 1.13.2 2.40.9 1.11.1 2.34.5
18 años Absoluto C.E.Mediterrani 33.5 1.13.6 2.43.0 1.09.8
19 años Absoluto  S.E.K 34.5 1.15.1
20 años  Absoluto S.E.K  29.6 31.9 35.5 1.14.0
21/22/23/24 años  -  -  -  -  -  -  -  -  -
25 años Master C.N.Jerez DKV 30.4 32.1 36.4 1.19.7 2.59.2 1.15.4
26 años Master C.N.Jerez DKV 30.1 33.3 35.7 1.21.3 2.57.2 1.14.8
27 años  -  -  -  -  -  -  -  -  -
28 años Master/Absoluta C.N.Jerez /EL VALLE 29.7 36.6 2.59.2 1.15.6
29 años Master/Absoluta C.J.N.M /EL VALLE 30.1  32.6 36,5 1.19.1  1.13.9








domingo, 8 de mayo de 2016

C.D. EL VALLE NATACIÓN SE MANTIENE EN 1ª DIVISIÓN


 PAULA LLAMAS 
       50 E,100 E,200 E


      SONIA DAVID 
      50 B, 100 B, 200 B



   ELISA GARCÍA
         50 M, 100 M, 200 M, 800 L

           

  SUSANA UNGO
     50 L, 200 L, 200 E, 400 EI


NOELIA
100 L, 400 L , 200 EI
                             

DEBORAH
50B, 100B, 200B, 400L


AURORA
50 L, 100L, 50M, 100M


MARÍA
50 E, 100 E, 200 M, 200 L


Y estas han sido las protagonistas de la copa absoluta, gracias a todas ellas EL VALLE NATACIÓN se mantiene en primera división, con un sexto puesto a solo dos puntos de las cuartas. Hemos demostrado que con ilusión y ganas se consiguen los objetivos. Lo más importante es que somos un equipo, como equipo hemos tirado para adelante ayudando a nuestras compañeras que no estaban en su mejor estado de forma a rascar los puntos necesarios para poder seguir en esta división dignamente. Cuando una flojeaba, la otra estaba fuerte, cuando una lloraba la otra la animaba, y es así como equipo que lo hemos logrado. 

Como siempre, mil gracias a Eva, Cesar, Rafa, al equipo masculino y a todos los padres por esos ánimos desde las gradas. 

Próxima parada......Murcia 


    

domingo, 20 de diciembre de 2015

C.D. EL VALLE NATACIÓN A PRIMERA DIVISIÓN

Equipo femenino que sube a primera división compuesto por:

Noelia: Nado el 800L con mucho valor y sacrificio, he hizo un papel fundamental en el relevo 4x50L, "mérito"

Paula: Mínima en 100E campeonato de España Infantil, destacaría el 50E en el relevo quedándose a 0,35 decimas de la mínima absoluta  joven siendo todavía infantil de primer año, "máquina", "las mata callando"

 Elisa: Mínima en 100M Y 200M campeonato de España Infantil. Papel fundamental en el relevo de estilos, destacaría su salida veloz "impresionante".  

Susana: Mínima en 50L y 100L campeonato de España Infantil. Papel fundamental en los relevos, "pequeña pero matona", "psicología ideal para competir" 

Aurora: Nado el 200EST con mucha valentía y garra. "Sentimiento"

 Deborah: Nado el 100B 200B y 400L muy decidida a darlo todo por su equipo y superarse día a día "carácter competitivo"

Sonia: Hice lo mejor que pude dentro de mis posibilidades en el 50B y en los relevos. Destacaría el relevo final de estilos, no hay nada mejor que terminar con un relevazo dándonos la ascensión a primera división.

Equipo completo Masculino y femenino

Gracias al equipo masculino por animar con vuestra ilusión, a Cesar, Rafa, Eva, Gonzalo, y a todos los padres que desde las gradas hemos sentido vuestro apoyo.



viernes, 18 de diciembre de 2015

CLUB DEPORTIVO EL VALLE (natación)

Hace 8 años deje de hacer lo que más me gustaba por motivos personales, laborales y estudiantiles.
Si miro atrás veo grandes recuerdos con mi club de toda la vida , Club Esportiu Mediterrani (Barcelona) donde obtuve mis mejores resultados:

PISCINA 25M:
50B 33,3  -  100B 1,13,2  -  200B 2,41,0  -  50M 30,6 - 100EST 1,09,8 en el 2004/2005 (17/18 años)
50L 28,8 en el 2002/2003 (15 años)

PISCINA 50M:
50B 33,9  -  100B 1,16,5  -  50M 31,2 - 50L 29,6 en el 2004/2005 (17/18 años)
200B 2,50,2  -  200EST 2,35,1 en el 2002 (15 años)

Consiguiendo medalla en campeonato de España Junior y Absoluto Joven en 50B, finalista A en campeonatos de españa Absolutos y terceras de España Absoluto con mi club en el relevo 4x50 estilos cuando yo todavía era junior.

En el 2006 (19 años) me fui a vivir a Madrid y cambie de club al SEK GUEPARDS, entrenando en aquel entonces con grandes bracistas como Cristina Díaz, Ana González, Marta Álvarez, nadadores como María Pelaez, Saul Santana, Laín Garcia, Javier Noriega, Javier Soriano, entre otros... donde muchos de ellos todavía disponen de records de España y Madrid en sus pruebas y en diferentes edades. Por motivos personales y por estudio no podía entrenar todo lo que debería, y lógicamente no mejore mis tiempos y acabe dejándolo en el 2007 para centrarme en mis estudios.

Años más tarde en el 2013 participe en los Campeonatos de España Master sin entrenamiento ni preparación en Barcelona y me sorprendieron las marcas que hice para estar tan baja de forma. Así que decidí de nuevo probar en el Campeonato de España Master en Mallorca en el 2014 de nuevo sin entrenamiento ni preparación y mejore mis tiempos del 2013. En el 2015 tuve un paréntesis por culpa de una lesión en el tobillo.

Ahora se acerca el 2016, ya tengo 28 años y tras 8 años vuelvo a ser absoluta con más ilusión que nunca en el CLUB DEPORTIVO EL VALLE. Entrenando 2 días con el equipo a la semana. Aunque la preparación que tenga sea poca estoy convencida que tendré resultados decentes, ya que cuando uno nado con ilusión y ganas todo es posible.
Este fin de semana el VALLE luchará para subir a primera división e intentaré ayudar al equipo femenino a que eso sea posible.

A todas esas personas que me están leyendo decirles que la edad es solo un número y que nunca es tarde para volver a retomar aquello que dejaste que tanto te gustaba.
Recuerda que:
"un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace"


domingo, 2 de marzo de 2014

"Campeonato de España de natación Master Invierno 2014 en Palma de Mallorca"


















































RESULTADOS:
de España +25 en 200 braza = 2.57.27 (marca anterior 2.59.28)    +
5ª de España +25 en 50 Braza = 35.77 (marca anterior 36.43)            +
5ª de España +25 en 100 Braza = 1.21.24 (marca anterior 1.19.77)    -
5ª de España +25 en 100 Estilos = 1.14.84 (marca anterior 1.15.46)   +
de España +120 en 4x50 libres fem. (Sonia, Irene, Patri y Zabely)   +
de España +120 en 4x50 estilos fem. (Patri, Sonia, Irene y Zabely)  +

martes, 18 de junio de 2013

"Campeonato de Europa de Natación Master, Eindhoven"


Empiezan los preparativos para el Campeonato de Europa de Natación Master en Eindhoven (Holanda),que se disputará del 31 de agosto al 7 de septiembre. 
Tras salir de una lesión empieza un nuevo reto, intentar obtener un buen resultado en el Campeonato de Europa en las pruebas de 50 y 100 braza.  En unas semanas empezaré a entrenar en piscina de 50m en el Club Esportiu Mediterrani. Con mucha ilusión y ganas de competir para cerrar mi primera temporada como master con varios oros, records de andalucia, de españa y marcas aceptables. 
Y dar todas las gracias del mundo al Club que ha echo que esto sea posible, por confiar en mi, Club Natación Jerez, en especial a Luismi, Grácias.